Voorkomende
voetproblemen:
|
Schimmelnagels/Mycosenagels |
Printversie |
De meeste mensen hebben wel één of
ander probleemgebied aan hun voeten.
En jammer genoeg schamen mensen zich erg
snel voor hun voeten.
Dit is absoluut onnodig!
Een veelvoorkomend probleem is de
zogenaamde mycosenagel.
Hierbij wordt de nagel aanmerkelijk
dikker, brozer en geel/bruin gekleurd.
|
voor:

|
Vaak wordt gedacht dat hier niets meer
aan te doen is, maar het tegendeel is waar. Met een goed
behandelplan is hier zeker wat aan te doen.
|
na 6 maanden: |
Herkent u dit ook? Maak dan snel een
afspraak.
Dan kunnen we er voor zorgen dat dit
tot het verleden behoort!
|
na 12 maanden: |
3x daags sprayen met Mycocure spray en
2x per week een voetenbad met dode
zeezout doet wonderen voor uw nagels. |
 |
Daarnaast
adviseer ik elke 5 à 6 weken een bezoekje aan de pedicure, om de
aangedane nagels dunner te laten fraisen.Dit bevordert de opname van de Mycocure spray en
er kan weer zuurstof bij de nagel komen; wat de groei van de nagel weer
bevorderd.
Zo zorgen we er samen
voor dat er weer een gezonde nagel terug kan groeien.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Ingegroeide
nagel |
Printversie |
 |
Wat
is een ingegroeide nagel?
Een ingegroeide nagel is een aan de
zijkant diep in de nagelplooi ingegroeide nagel.
De ingroeiing komt dikwijls aan één
kant van de nagel voor, maar kan ook dubbelzijdig optreden.
De aandoening komt meestal voor aan de
eerste (of grote) teen.
Bij rondlopende nagelplaten ook aan de kleinere
tenen.
Hoe
ontstaat een pijnlijke ingegroeide nagel of unguis incarnatas?
Vaak door gewoon niet
goed passende ( te nauwe of te korte) schoenen te dragen!
Er ontstaat dan te veel
druk
|
Ook
veel door het verkeerd afknippen van een nagel!
Verkeerd afknippen van de nagels
bevordert het ingroeien!
Het is belangrijk om nagels zoveel
mogelijk recht af te knippen.
Sommige mensen hebben van nature een
bol-gevormde nagelplaat en is helaas voorbestemd om in te groeien.
Door de druk van de bovenkant op de
nagelplaat groeien dan de naar de diepte gerichte zijkanten van de
nagelplaat soms bijna loodrecht naar binnen in.
Als gevolg van standafwijkingen van de
voet, zoals platvoeten en spreidvoeten of doorgezakte voorvoeten hebben
als regel ook standsveranderingen van de tenen tot gevolg, waardoor extra
druk op de nagelplaat kan ontstaan, hetgeen weer het ingroeien van een
nagel kan veroorzaken.
Al met al een vervelende en pijnlijke
aandoening.
De
oplossing?.......Naar
een pedicure gaan!
Dit is absoluut niet het
geval als u naar een professionele behandelaar gaat!
Er ligt natuurlijk ook een stukje
verantwoording bij de patiënt zelf.
Als de patiënt met een ernstig
ingegroeide nagel 1x in het halfjaar voor een voetbehandeling komt, kan
hij natuurlijk nooit het resultaat krijgen als bij een regelmatige
behandeling.
Belangrijk is ook dat de patiënt zélf
de nagelomgeving goed schoon houdt, dus zeer regelmatig een desinfecterend
voetenbadje met
ECHTE Dode Zee zout die u bij uw behandelaar kan verkrijgen.
Waarom
naar een pedicure?
Een professionele voetverzorger heeft
een zeer intensieve opleiding gevolgd, waarbij naast specifieke kennis
over voetbehandelingen tevens veel facetten over het menselijke lichaam in
het lespakket zit.
In de loop der tijden heeft het beroep
pedicure zich in hoog tempo ontwikkeld.
De meest moderne apparatuur en middelen
staan in deze moderne tijd ter beschikking tot de pedicure.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Eelt
|
Printversie |
 |
Er
is van eelt sprake waar de bovenlaag van de huid (de hoornlaag) is
verdikt.
Eeltvorming ontstaat door overmatige
druk en wrijving.
In feite kan men eelt beschouwen als een
bescherming die het lichaam aanbrengt tegen de van buiten komende druk of
wrijving.
Echter de mate van eeltvorming verschilt
van persoon tot persoon.
Bovendien kan er extra eelt ontstaan als er een
vertraagde afstoting van de hoornlaag plaatsvindt.
|
Deze overmatige eeltvorming noemt men
pathologisch eelt (hyperkeratose). Dit kan pijnlijk zijn en branderig
aanvoelen.
Vaak komt het voor onder de bal van de
voet (grote eeltplek), maar ook op de top van een teen of als eeltrand aan
de onderkant van een teen of de hiel.
Verkeerde schoenen en standafwijkingen
van de voeten zijn veelal een oorzaak van dit type eeltvorming.
Ook extreme zweetvoeten kunnen een
oorzaak zijn.
|
 |
 |
Oorzaken:
·
Onaangepast
schoeisel
·
Teen-
of voetafwijkingen
·
Aftakeling
van het bloedvatsysteem
·
Magere
voeten
·
Druk
van binnenuit: hielspoor, overgewicht, doorzakking van de voorvoet.
·
Verandering
van temperatuur, veranderde samenstelling van het zweet, ziekten.
|
Behandeling:
De behandeling bestaat vooral uit het
wegnemen van de oorzaak.
Verder, iedere avond de voeten incrèmen
met vettige crème.
Dit werkt verzachtend en voorkomt
kloven.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Kloven
|
Printversie |
 |
De barsten in hard en
droog eelt vereisen behandeling door de pedicure.
De scheuren komen het meeste voor op de
rand van de hiel en soms onder de rand van de grote teen.
Tussen de tenen kunnen weke kloven
ontstaan.
Vaak gaan deze kloven gepaard met een
schimmelinfectie.
|
Behandeling:
De behandeling is erop gericht om de
elasticiteit van de huid te vergroten.
Bij oppervlakkige kloven zal de droge
huid machinaal weggefreesd worden.
Bij diepe kloven wordt de dikke laag
eelt verwijderd zodat de huid weer soepel meebuigt bij belasting.
De harde randen van de kloof worden
voorzichtig weg gesneden en gefreesd zodat de huid zich weer kan sluiten.
De
pijn zal direct na de behandeling sterk verminderen of zelfs geheel
verdwenen zijn.
De weke kloven zullen, in geval van een
schimmmelinfectie, behandeld moeten worden met een schimmeldodend product.
|
Wat kunt u zelf doen:
·
Draag
schoenen en slippers die goed passen.
·
Gebruik
een hydraterende crème met Ureum toevoeging (Bijv.:Laufwunder hydrobalsem)
of klovencrème.
·
Gebruik
eventueel een eeltvijl om de aanwas van overtollig eelt te beperken.
·
Gebruik
bij verweekte kloven een schimmeldodend product.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Likdoorn
|
Printversie |
 |
Een
likdoorn is een (meestal pijnlijke) eeltverdikking aan de voet.
Likdoorns komen enorm veel voor en
vormen voor veel mensen een dagelijkse kwelling.
De pijnklachten kunnen soms zo ernstig
zijn dat het lopen wordt bemoeilijkt.
Een likdoorn is dus zeker geen triviaal
probleem!
De likdoorn is een sterk verhoornd deel
van de huid aan de voet, meestal ringvormig met een klein, diep centrum.
Dit centrum wordt geleidelijk gevormd
door druk op dat betreffende huiddeel.
De druk wordt veroorzaakt door
schoeisel, overgewicht of afwijkingen aan de stand van botten in de
voeten.
Meestal is er een combinatie van
tenminste twee van deze factoren aanwezig.
De likdoorns kunnen zowel
aan de voetzool (hak, voorvoet, teengewrichten) als op de strekzijde van
de voet gelokaliseerd zijn (teengewrichten).
|
 |
Ook kunnen likdoorns aan
de zijkanten van de tenen worden gevonden wanneer twee tenen door
standafwijkingen of knellend schoeisel tegen elkaar aangedrukt worden. |
De
Pedicure kan de likdoorn vakkundig verwijderen.
Als dit met regelmaat gebeurt door
middel van snijden, frezen en drukvrij leggen kan de likdoorn op den duur
kleiner worden en zelfs verdwijnen, mits natuurlijk de oorzaak ook wordt
opgeheven.
Bij een likdoorn onder de nagel moet een
stukje van de nagelplaat worden weggefreesd om bij de likdoorn te kunnen
komen.
Na het verwijderen van de likdoorn zijn
er verschillende methoden om de nagel weer te herstellen.
Het doel hier van is dat de functie van
de nagel kan blijven bestaan en dat wordt voorkomen dat er huid naar boven
komt via de ontstane opening.
Naast de gewone likdoorn komen er nog
een aantal speciale soorten voor: weke likdoorn, vasculaire likdoorn,
neurovasculaire likdoorn, zaadlikdoorn.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Voetwrat
|
Printversie |
 |
Ze worden veelal opgedaan
in (bijvoorbeeld) zwembaden en sportzalen of door het passen van schoenen
met blote voeten.
Een wrat is een goedaardige woekering
van het epitheel van de huid.
Doordat er bloedvaatjes in meegroeien,
kan een wrat gemakkelijk bloeden.
Als de wratten zich onder
de voet bevinden kunnen ze erg pijnlijk zijn.
Voetzoolwratten zijn vaak met een laagje
eelt bedekt en lijken daardoor nogal eens op een likdoorn.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Voetschimmel
|
Printversie |
 |
Er
bestaan vele duizenden soorten schimmels.
Enkele
van deze schimmels leven in en op de huid.
Ook
onder deze schimmels vindt je ‘specialisten’: sommige leven bij
voorkeur in de haren, anderen in huidplooien en weer anderen in verhoornde
delen van de huid.
Op
de voeten vinden wij vrijwel uitsluitend twee soorten schimmels:
Trichophyton rubrum en Trichofyton mentagrophytes.
Deze
schimmels leven in de hoornlaag van de opperhuid.
Voetschimmels
komen zeer veel voor.
|
Wat
kunt u zelf doen:
Niet
teveel met zeep baden!
Koop
bij uw pedicure een anti-voetschimmel creme.
Dit
moet eenmaal daags ingesmeerd worden en dat twee weken lang, en daarna 1
maal per week.
Verder
kan men een poeder gebruiken om in de schoenen te strooien. Als de
behandeling met anti-schimmel creme niet werkt, dan kan in ernstige
gevallen een dermatoloog geraadpleegd worden.
Deze
maakt een kweek van de huid om de juiste schimmelsoort vast te stellen en
de behandeling daarop af te stemmen.
Tenslotte
is het nodig te weten dat een onbehandelde voetschimmel uiteindelijk de
nagels kan gaan aantasten.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Zweetvoeten
|
Printversie |
Zweetvoeten is het
overdreven transpireren van de huid door het overfunctioneren van de
zweetklieren.
Dit gaat gepaard met een indringende
geur, pijnlijke blaren, kloven in het voeteelt en tussen de tenen; iedere
stap dat je maakt is een ware marteling.
De activiteit van zweetklieren wordt
sterk beïnvloed door het zenuwstelsel.
|
 |
Oorzaken:
-
Problemen
met de bloedsomloop
-
Zoutrijk
en sterk gekruid eten
-
Slechte
voethygiëne
-
Storing
van de zweetklieren
-
Dragen
van nylonkousen
-
Slechte
bloedcirculatie
-
Kunststof
schoenen
-
Storing
van de schildklier
|
Advies:
Vermijd zeep aangezien dat de
zweetklieren prikkelt.
Draag alleen wollen kousen/sokken.
Wissel 2 x per dag van sokken en
schoenen.
Warme voetbaden met zeep vermijden;
spoel liever uw voeten dagelijks in koud water.
Na het wassen de huid inwrijven met
invettende crèmes of lotions of gebruik maken van een poeder of deospray.
Drink minder koffie en alcohol, drink
liever veel water; dit zuivert het lichaam.
Vermijd scherpe kruiden.
Voeten zoveel mogelijk aan de
buitenlucht blootstellen.
Draag lederen schoenen i.p.v.
kunststofschoenen.
Verder verkoop ik een extra
verfrissende, deodoriserende creme.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Wintervoeten/tenen
|
Printversie |
 |
Wintervoeten/wintertenen
zijn een soort ontsteking die veroorzaakt wordt door koude en vooral
vochtige koude.
Hierdoor
treedt er een verstoring op in de bloedsomloop.
Aan de voet komt het meestal voor op de
plaatsen waar de huid weinig vet bevat en waar de huid strak over het bot
zit.
Het probleem komt niet alleen aan de
tenen en voeten voor, maar ook aan de vingers, neus en oren.
|
Oorzaken:
|
Ontspanningsoefeningen;
beweging en warmte bevorderen de doorbloeding.
Bij aanvang van de winter afwisselend de
voeten in warm en koud water baden.
Eindig altijd met koud
water.
Masseer elke dag de voeten met een goede
voetbalsem.
Draag kousen en sokken van wol.
Tevens kan je bij me ook goede creme
kopen die de doorbloeding stimuleert.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Marsvoet/Hielspoor
|
Printversie |
Marsvoet |
 |
Een marsvoet is een stressfractuur. De
naam “marsvoet” is afgeleid van de lange marsen die soldaten moesten
maken op stugge legerschoenen. Er doen zich barstjes of scheurtjes in het
bot voor. Deze scheurtjes ontstaan vaak in één van de
middenvoetsbeentjes. De pijn wordt speciaal opgewekt bij de
voetafwikkeling. |
|
|
Hielspoor |
Hielspoor is een veel voorkomende klacht
bij hardlopen: een stijve en pijnlijke plek onder de hiel. De pijn wordt
veroorzaakt door een niet-bacteriële ontsteking aan het peesblad. Veelal
is dit het gevolg van overbelasting.
De kenmerkende klacht bij een hielspoor
is een nauwkeurig aan te duiden, felle pijn onder de hiel.
Marsvoet en hielspoor komen veel bij
sporters voor. Overbelasting of een te zwaar trainingsprogramma kunnen dan
de oorzaak zijn.
|

|
Een goede warming up/cooling down kunnen
deze overbelastingsblessures voorkomen. Let op je gewicht. Zorg voor
een goede trainingsopbouw en goede, ondersteunende schoenen met
schokdempende zool! Realiseer je dat de meeste spikes geen enkele
schokdemping of ondersteuning geven. Train dus zoveel mogelijk op je
gewone sportschoenen. Wanneer je pedicure een marsvoet of hielspoor bij je
vermoed, zal ze je de nodige adviezen geven, maar je ook doorsturen naar
de huisarts, een orthopeed of podoloog. |
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Voettypes |
Printversie |
 |
1.
Normale voet
Hier is een duidelijke afdruk van de
hak, de buitenkant van de voet, bal van de voet en de tenen te zien. Dit
voettype wordt als normaal/standaard beschouwd.
|
2.
Platvoet, doorgezakte voet
Bij de platvoet is de voetboog aan de
binnenzijde van de voet doorgezakt.
De banden in de voet zijn uitgerekt als
gevolg van overbelasting, slappe spieren, reuma of als gevolg van een
andere standsafwijking (X- of O-benen).
Belangrijkste klachten zijn vermoeide en
pijnlijke voeten.
Ook
kunnen hierdoor knieklachten, lage rugklachten, schedelhoofdpijnen en
vermoeidheidsklachten ontstaan. Dit zijn meestal doffe pijnen die toenemen
bij bewegen en in rust verminderen. De houding die hierbij hoort is een
achteroverhandende 'slappe' houding.
|
3.
Knikvoet
Bij een knikvoet is de voet naar binnen
geknikt. In vergelijking met de normale voet knikt het hielbeen (de hak)
naar binnen als gevolg van slappe spieren en banden.
Vaak leidt dit voettype tot
achillespeesklachten. Er ontstaan ook vaak klachten in hoger gelegen
gewrichten (knie en rug) als gevolg van een verkeerde beenstand.
Oefeningen en een orthopedisch voetbed
kunnen de klachten verhelpen.
|
4.
Plat-knikvoet
Dit voettype is een combinatie van een
platvoet en een knikvoet. De doorgezakte voet is naar binnen geknikt. Het
hielbeen (de hak) knikt ook naar de binnenzijde weg.
Oorzaken kunnen een aangeboren
afwijking, trauma of overbelasting zijn. Dit resulteert in pijnlijk en
vermoeide voeten en kan ook weer leiden tot knie- en rugklachten.
|
5.
Holvoet
Bij de holvoet staat de voetboog extreem
hol aan de binnen- en buitenzijde van de voet. Tevens is de wreef van de
voet erg hoog. Dit levert vaak problemen op bij het kopen en passen van
schoenen. De tenen staan in klauwstand en al het gewicht wordt verdeeld
over de hiel en de voorvoet. Door de afwijkende voetvorm ontstaan er vaak
eeltplekken en likdoorns onder de kopjes van de voorvoet. Men heeft vaak
last van overgevoelige voetzolen en verhoogde spierspanning. Kenmerkend
voor de holvoet is dat spieren en banden strak gespannen staan als gevolg
van een aangeboren afwijking, reuma, suikerziekte en/of zenuwaandoeningen
in de voet. De holvoet kan leiden tot pijnlijke voeten. Daarnaast kunnen
mensen met dit voettype last krijgen van knie, heup, rug (vaak lage
rugklachten), voorvoetspijnen en nek.
Deze klachten nemen vaak toe bij de
rustsituaties (staan, liggen en zitten) en nemen af bij bewegen.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
Vervormde
nagel |
Printversie |
Een
vormverandering aan de nagelplaat kan door verschillende oorzaken ontstaan
bijvoorbeeld door te krappe schoenen, ziektes, trauma (letsel aan de
nagel) of ouderdom |
 |
Hoornnagel
(onychausis): Deze nagel wordt vaak verward met een zogenaamde kalknagel
of schimmelnagel. Vaak begint deze nagelaandoening aan de grote teen, soms
zijn meerdere tenen aangedaan. Nagels bestaan uit hoornmateriaal. Dit
soort nagels gaan sterk verhoornen, verschillende hoornlagen zullen over
elkaar heen gaan groeien, hierdoor raakt de nagel verdikt. De nagel
vertoont meestal een geelachtige tot bruine verkleuring. Het is niet
besmettelijk. Deze nagel kan pijnklachten geven in de schoen. De oorzaken
kunnen velerlei zijn, deze kunnen liggen in een trauma (een letsel
opgelopen aan de teen, door een klap of stoot), ouderdom of te krappe
schoenen, een hormonale storing door bijvoorbeeld de menopauze,
voedingsstoornis of een slechte bloedsomloop, soms kunnen medicijnen of
eczeem een rol spelen. De
pedicure kan de nagel dunner frezen. Wanneer de behandeling regelmatig
wordt herhaald kan verbetering van de nagel optreden. |
Ramshoornnagel
(onychogryphosis):
Er is sprake van een soortgelijke verdikking als bij een hoornnagel,
echter hier is de nagel zo dik dat men niet meer met een gewone nageltang
de nagel kan knippen. Vaak om deze reden wordt de nagel verwaarloosd en
deze zal na verloop van tijd recht naar voren dan wel opzij gaan
uitgroeien. De nagel is veelal groenachtig tot bruin of zwart van kleur en
kan soms dwars verlopende ribbels vertonen. Soms laat de nagel los van het
nagelbed en kan het nagelbed wat open ligt, bedekt zijn met eelt.
Er
zijn meerdere oorzaken voor een ramshoornnagel, deze kan veroorzaakt zijn
door een stoot of klap op de nagel, het kan aangeboren zijn of te maken
hebben met een onderliggende ziekte zoals een verminderde werking van de
schildklier.
Dit
soort nagels is door een pedicure goed te behandelen, de nagel wordt
schoongemaakt door de opgehoopte nagelsubstantie in de nagelplooi en het
nagelbed, wat veelal is samengeperst, te verwijderen en de nagel wordt
dunner gefreesd. Hierdoor zal een aanzienlijke verbetering van de nagel te
zien zijn. Wanneer
de behandeling regelmatig wordt herhaald zal de nagel een redelijk normaal
uiterlijk krijgen.
|
Lepeltjesnagel
(koilonychia):
De nagel is vaak dun en bros, de zijkanten van de nagel krullen omhoog.
Omdat de nagel de vorm krijgt van een theelepel worden dit soort nagels
ook wel lepeltjesnagels genoemd. Soms worden ze in verband gebracht met
een ernstig ijzertekort (ijzergebreksanemie) en de Ziekte van Raynaud. Ook
kan het erfelijk zijn. |
 |
Gespleten
nagel
(onychorhexis): De
nagel splijt in de lengterichting De nagel wordt als het ware opgedeeld in
twee nagels. Meestal wordt dit veroorzaakt door een trauma (letsel aan de
nagel) of een vitamine B tekort.
De
pedicure freest de nagel plat, daarnaast zijn er verschillende technieken
om de nagelscheur te repareren zodat deze kan uitgroeien.
|
Psoriasisnagel:
Psoriasis is een niet besmettelijke erfelijke huidafwijking, waarbij de
celdeling van de huid in een zo hoog tempo optreedt dat hierdoor een
verhoorning of schilfervorming optreedt van de huid. De schilfers zijn
onrijpe huidcellen, die te vroeg zijn afgestoten. Psoriasis is een
stressgevoelige ziekte. Wanneer er sprake is van veel stress kan de ziekte
uitbreken of verergeren.
Naast
de psoriasis op de huid heeft ongeveer 60 % van de psoriasispatiënten
last van nagelveranderingen op de vinger en teennagels. In zeldzame
gevallen komt psoriasis alleen op de nagels voor en niet op de huid.
Een
psoriasisnagel lijkt soms op een schimmelnagel, er treedt een geelbruine
olievlekachtige verkleuring op. De olievlekachtige verkleuring wordt ook
wel het olievlekfenomeen genoemd, alsof er een druppel olie onder de nagel
zit. Bovendien zitten er vaak witte puntjes of onregelmatige putjes in de
nagel, die lijken op de putjes van een vingerhoed. Om die reden wordt de
psoriasisnagel ook wel een vingerhoednagel genoemd. Een psoriasisnagel is
niet besmettelijk. Een psoriasisnagel kan sterk verdikken en hierdoor
pijnlijk worden in de schoen, ook kan er zich onder de nagelplaat eelt
afzetten (hyperkeratosis subungualis) waardoor de nagel omhoog komt te
staan. Er zijn enkele andere nagelafwijkingen die lijken op psoriasis
(bijvoorbeeld de schimmelnagel) om deze reden is het altijd verstandig een
dermatoloog of huisarts te raadplegen zodat onderzocht kan worden om welke
nagelafwijking het gaat, bovendien kan ook een psoriasisnagel soms zijn
aangetast door een schimmel. De pedicure zal de nagel schoonmaken,
losliggende nageldelen verwijderen en de nagel afvlakken.
|
Tunnel
of krulnagel
(unguis tegularis of involutienagel): |
 |
Dit
soort nagels komen meer voor op voeten dan op handen. De zijkant van de
nagel krult naar binnen, dit kan zowel eenzijdig als aan beide zijden
plaatsvinden. Dit krullen kan in een lichte vorm zijn echter de nagel kan
zo rondkrullen dat de nagel volledig rond komt te liggen en beide zijden
elkaar aanraken. Wordt hierbij het nagelbed ingeklemd dan kan dit pijnlijk
worden. De oorzaak kan liggen bij het dragen van te nauwe schoenen maar
kan ook erfelijk zijn. Uit onderzoek is gebleken dat een vitamine B12
tekort hier mogelijk een rol in speelt.
De
pedicure kan de nagel afvlakken. Eventueel kan gekozen worden voor een
nagelbeugel met de bedoeling de nagel tijdens het groeien te corrigeren in
een plattere vorm.
|
Terug naar het begin van deze pagina |
|
|