De meeste mensen hebben wel één of ander probleemgebied aan hun voeten.

En jammer genoeg schamen mensen zich erg snel voor hun voeten.

Dit is absoluut onnodig!

Een veelvoorkomend probleem is de zogenaamde mycosenagel.

Hierbij wordt de nagel aanmerkelijk dikker, brozer en geel/bruin gekleurd.

Daarnaast adviseer ik elke 5 à 6 weken een bezoekje aan de pedicure, om de aangedane nagels dunner te laten fraisen.Dit bevordert de opname van de Mycocure spray en er kan weer zuurstof bij de nagel komen; wat de groei van de nagel weer bevorderd.

Zo zorgen we er samen voor dat er weer een gezonde nagel terug kan groeien.

Wat is een ingegroeide nagel?

Een ingegroeide nagel is een aan de zijkant diep in de nagelplooi ingegroeide nagel.

De ingroeiing komt dikwijls aan één kant van de nagel voor, maar kan ook dubbelzijdig optreden.

De aandoening komt meestal voor aan de eerste (of grote) teen.

Bij rondlopende nagelplaten ook aan de kleinere tenen.

Hoe ontstaat een pijnlijke ingegroeide nagel of unguis incarnatas?

Vaak door gewoon niet goed passende ( te nauwe of te korte) schoenen te dragen!

Er ontstaat dan te veel druk

Ook veel door het verkeerd afknippen van een nagel!

Verkeerd afknippen van de nagels bevordert het ingroeien!

Het is belangrijk om nagels zoveel mogelijk recht af te knippen.

Sommige mensen hebben van nature een bol-gevormde nagelplaat en is helaas voorbestemd om in te groeien.

Door de druk van de bovenkant op de nagelplaat groeien dan de naar de diepte gerichte zijkanten van de nagelplaat soms bijna loodrecht naar binnen in.

Als gevolg van standafwijkingen van de voet, zoals platvoeten en spreidvoeten of doorgezakte voorvoeten hebben als regel ook standsveranderingen van de tenen tot gevolg, waardoor extra druk op de nagelplaat kan ontstaan, hetgeen weer het ingroeien van een nagel kan veroorzaken.

Al met al een vervelende en pijnlijke aandoening.

De oplossing?.......Naar een pedicure gaan!

Dit is absoluut niet het geval als u naar een professionele behandelaar gaat!

Er ligt natuurlijk ook een stukje verantwoording bij de patiënt zelf.

Als de patiënt met een ernstig ingegroeide nagel 1x in het halfjaar voor een voetbehandeling komt, kan hij natuurlijk nooit het resultaat krijgen als bij een regelmatige behandeling.

Belangrijk is ook dat de patiënt zélf de nagelomgeving goed schoon houdt, dus zeer regelmatig een desinfecterend voetenbadje met ECHTE Dode Zee zout die u bij uw behandelaar kan verkrijgen.

Waarom naar een pedicure?

Een professionele voetverzorger heeft een zeer intensieve opleiding gevolgd, waarbij naast specifieke kennis over voetbehandelingen tevens veel facetten over het menselijke lichaam in het lespakket zit.

In de loop der tijden heeft het beroep pedicure zich in hoog tempo ontwikkeld.

De meest moderne apparatuur en middelen staan in deze moderne tijd ter beschikking tot de pedicure.

Er is van eelt sprake waar de bovenlaag van de huid (de hoornlaag) is verdikt.

Eeltvorming ontstaat door overmatige druk en wrijving.

In feite kan men eelt beschouwen als een bescherming die het lichaam aanbrengt tegen de van buiten komende druk of wrijving.

Echter de mate van eeltvorming verschilt van persoon tot persoon.

Bovendien kan er extra eelt ontstaan als er een vertraagde afstoting van de hoornlaag plaatsvindt.

Vaak komt het voor onder de bal van de voet (grote eeltplek), maar ook op de top van een teen of als eeltrand aan de onderkant van een teen of de hiel.

Verkeerde schoenen en standafwijkingen van de voeten zijn veelal een oorzaak van dit type eeltvorming.

Ook extreme zweetvoeten kunnen een oorzaak zijn. 

Oorzaken:

·  Onaangepast schoeisel

·  Teen- of voetafwijkingen

·  Aftakeling van het bloedvatsysteem

·  Magere voeten

·  Druk van binnenuit: hielspoor, overgewicht, doorzakking van de voorvoet.

·  Verandering van temperatuur, veranderde samenstelling van het zweet, ziekten.

Behandeling:

De behandeling bestaat vooral uit het wegnemen van de oorzaak.

Verder, iedere avond de voeten incrèmen met vettige crème.

Dit werkt verzachtend en voorkomt kloven.

De barsten in hard en droog eelt vereisen behandeling door de pedicure.

De scheuren komen het meeste voor op de rand van de hiel en soms onder de rand van de grote teen. 

Tussen de tenen kunnen weke kloven ontstaan.

Vaak gaan deze kloven gepaard met een schimmelinfectie.

Behandeling:

De behandeling is erop gericht om de elasticiteit van de huid te vergroten.

Bij oppervlakkige kloven zal de droge huid machinaal weggefreesd worden.

Bij diepe kloven wordt de dikke laag eelt verwijderd zodat de huid weer soepel meebuigt bij belasting. 

De harde randen van de kloof worden voorzichtig weg gesneden en gefreesd zodat de huid zich weer kan sluiten.

De pijn zal direct na de behandeling sterk verminderen of zelfs geheel verdwenen zijn.

De weke kloven zullen, in geval van een schimmmelinfectie, behandeld moeten worden met een schimmeldodend product.

Wat kunt u zelf doen:

·      Draag schoenen en slippers die goed passen.

·      Gebruik een hydraterende crème met Ureum toevoeging (Bijv.:Laufwunder hydrobalsem) of klovencrème.

·      Gebruik eventueel een eeltvijl om de aanwas van overtollig eelt te beperken.

·      Gebruik bij verweekte kloven een schimmeldodend product.

Een likdoorn is een (meestal pijnlijke) eeltverdikking aan de voet.

Likdoorns komen enorm veel voor en vormen voor veel mensen een dagelijkse kwelling.

De pijnklachten kunnen soms zo ernstig zijn dat het lopen wordt bemoeilijkt.

Een likdoorn is dus zeker geen triviaal probleem!

De likdoorn is een sterk verhoornd deel van de huid aan de voet, meestal ringvormig met een klein, diep centrum.

Dit centrum wordt geleidelijk gevormd door druk op dat betreffende huiddeel.

De druk wordt veroorzaakt door schoeisel, overgewicht of afwijkingen aan de stand van botten in de voeten.

Meestal is er een combinatie van tenminste twee van deze factoren aanwezig.

De likdoorns kunnen zowel aan de voetzool (hak, voorvoet, teengewrichten) als op de strekzijde van de voet gelokaliseerd zijn (teengewrichten).

De Pedicure kan de likdoorn vakkundig verwijderen.

Als dit met regelmaat gebeurt door middel van snijden, frezen en drukvrij leggen kan de likdoorn op den duur kleiner worden en zelfs verdwijnen, mits natuurlijk de oorzaak ook wordt opgeheven.

Bij een likdoorn onder de nagel moet een stukje van de nagelplaat worden weggefreesd om bij de likdoorn te kunnen komen.

Na het verwijderen van de likdoorn zijn er verschillende methoden om de nagel weer te herstellen.

Het doel hier van is dat de functie van de nagel kan blijven bestaan en dat wordt voorkomen dat er huid naar boven komt via de ontstane opening.

Naast de gewone likdoorn komen er nog een aantal speciale soorten voor: weke likdoorn, vasculaire likdoorn, neurovasculaire likdoorn, zaadlikdoorn.

Ze worden veelal opgedaan in (bijvoorbeeld) zwembaden en sportzalen of door het passen van schoenen met blote voeten.

Een wrat is een goedaardige woekering van het epitheel van de huid.

Doordat er bloedvaatjes in meegroeien, kan een wrat gemakkelijk bloeden.

Als de wratten zich onder de voet bevinden kunnen ze erg pijnlijk zijn.

Voetzoolwratten zijn vaak met een laagje eelt bedekt en lijken daardoor nogal eens op een likdoorn.

Er bestaan vele duizenden soorten schimmels.

Enkele van deze schimmels leven in en op de huid.

Ook onder deze schimmels vindt je ‘specialisten’: sommige leven bij voorkeur in de haren, anderen in huidplooien en weer anderen in verhoornde delen van de huid.

Op de voeten vinden wij vrijwel uitsluitend twee soorten schimmels:

Trichophyton rubrum en Trichofyton mentagrophytes.

Deze schimmels leven in de hoornlaag van de opperhuid.

Voetschimmels komen zeer veel voor.

Wat kunt u zelf doen:

Niet teveel met zeep baden!

Koop bij uw pedicure een anti-voetschimmel creme.

Dit moet eenmaal daags ingesmeerd worden en dat twee weken lang, en daarna 1 maal per week.

Verder kan men een poeder gebruiken om in de schoenen te strooien. Als de behandeling met anti-schimmel creme niet werkt, dan kan in ernstige gevallen een dermatoloog geraadpleegd worden.

Deze maakt een kweek van de huid om de juiste schimmelsoort vast te stellen en de behandeling daarop af te stemmen.

Tenslotte is het nodig te weten dat een onbehandelde voetschimmel uiteindelijk de nagels kan gaan aantasten.

Zweetvoeten is het overdreven transpireren van de huid door het overfunctioneren van de zweetklieren.

Dit gaat gepaard met een indringende geur, pijnlijke blaren, kloven in het voeteelt en tussen de tenen; iedere stap dat je maakt is een ware marteling.

De activiteit van zweetklieren wordt sterk beïnvloed door het zenuwstelsel.

Advies:

Vermijd zeep aangezien dat de zweetklieren prikkelt.

Draag alleen wollen kousen/sokken.

Wissel 2 x per dag van sokken en schoenen.

Warme voetbaden met zeep vermijden; spoel liever uw voeten dagelijks in koud water.

Na het wassen de huid inwrijven met invettende crèmes of lotions of gebruik maken van een poeder of deospray.

Drink minder koffie en alcohol, drink liever veel water; dit zuivert het lichaam.

Vermijd scherpe kruiden.

Voeten zoveel mogelijk aan de buitenlucht blootstellen.

Draag lederen schoenen i.p.v. kunststofschoenen.

Verder verkoop ik een extra verfrissende, deodoriserende creme.

Wintervoeten/wintertenen zijn een soort ontsteking die veroorzaakt wordt door koude en vooral vochtige koude.

Hierdoor treedt er een verstoring op in de bloedsomloop.

Aan de voet komt het meestal voor op de plaatsen waar de huid weinig vet bevat en waar de huid strak over het bot zit.

Het probleem komt niet alleen aan de tenen en voeten voor, maar ook aan de vingers, neus en oren.

Oorzaken:

• Bloedarmoede

• Zenuwaandoening

• Algemene zwakte

• Dragen van te nauwe schoenen

• Dragen van te kleine schoenen

Ontspanningsoefeningen; beweging en warmte bevorderen de doorbloeding.

Bij aanvang van de winter afwisselend de voeten in warm en koud water baden.

Eindig altijd met koud water.

Masseer elke dag de voeten met een goede voetbalsem.

Draag kousen en sokken van wol.

Tevens kan je bij me ook goede creme kopen die de doorbloeding stimuleert.

Hielspoor is een veel voorkomende klacht bij hardlopen: een stijve en pijnlijke plek onder de hiel. De pijn wordt veroorzaakt door een niet-bacteriële ontsteking aan het peesblad. Veelal is dit het gevolg van overbelasting.

De kenmerkende klacht bij een hielspoor is een nauwkeurig aan te duiden, felle pijn onder de hiel.

Marsvoet en hielspoor komen veel bij sporters voor. Overbelasting of een te zwaar trainingsprogramma kunnen dan de oorzaak zijn.

1. Normale voet

Hier is een duidelijke afdruk van de hak, de buitenkant van de voet, bal van de voet en de tenen te zien. Dit voettype wordt als normaal/standaard beschouwd.

2. Platvoet, doorgezakte voet

Bij de platvoet is de voetboog aan de binnenzijde van de voet doorgezakt.

De banden in de voet zijn uitgerekt als gevolg van overbelasting, slappe spieren, reuma of als gevolg van een andere standsafwijking (X- of O-benen).

Belangrijkste klachten zijn vermoeide en pijnlijke voeten.

Ook kunnen hierdoor knieklachten, lage rugklachten, schedelhoofdpijnen en vermoeidheidsklachten ontstaan. Dit zijn meestal doffe pijnen die toenemen bij bewegen en in rust verminderen. De houding die hierbij hoort is een achteroverhandende 'slappe' houding.

3. Knikvoet

Bij een knikvoet is de voet naar binnen geknikt. In vergelijking met de normale voet knikt het hielbeen (de hak) naar binnen als gevolg van slappe spieren en banden.

Vaak leidt dit voettype tot achillespeesklachten. Er ontstaan ook vaak klachten in hoger gelegen gewrichten (knie en rug) als gevolg van een verkeerde beenstand.

Oefeningen en een orthopedisch voetbed kunnen de klachten verhelpen.

4. Plat-knikvoet

Dit voettype is een combinatie van een platvoet en een knikvoet. De doorgezakte voet is naar binnen geknikt. Het hielbeen (de hak) knikt ook naar de binnenzijde weg.

Oorzaken kunnen een aangeboren afwijking, trauma of overbelasting zijn. Dit resulteert in pijnlijk en vermoeide voeten en kan ook weer leiden tot knie- en rugklachten.

5. Holvoet

Bij de holvoet staat de voetboog extreem hol aan de binnen- en buitenzijde van de voet. Tevens is de wreef van de voet erg hoog. Dit levert vaak problemen op bij het kopen en passen van schoenen. De tenen staan in klauwstand en al het gewicht wordt verdeeld over de hiel en de voorvoet. Door de afwijkende voetvorm ontstaan er vaak eeltplekken en likdoorns onder de kopjes van de voorvoet. Men heeft vaak last van overgevoelige voetzolen en verhoogde spierspanning. Kenmerkend voor de holvoet is dat spieren en banden strak gespannen staan als gevolg van een aangeboren afwijking, reuma, suikerziekte en/of zenuwaandoeningen in de voet. De holvoet kan leiden tot pijnlijke voeten. Daarnaast kunnen mensen met dit voettype last krijgen van knie, heup, rug (vaak lage rugklachten), voorvoetspijnen en nek.

Deze klachten nemen vaak toe bij de rustsituaties (staan, liggen en zitten) en nemen af bij bewegen.

Ramshoornnagel (onychogryphosis): Er is sprake van een soortgelijke verdikking als bij een hoornnagel, echter hier is de nagel zo dik dat men niet meer met een gewone nageltang de nagel kan knippen. Vaak om deze reden wordt de nagel verwaarloosd en deze zal na verloop van tijd recht naar voren dan wel opzij gaan uitgroeien. De nagel is veelal groenachtig tot bruin of zwart van kleur en kan soms dwars verlopende ribbels vertonen. Soms laat de nagel los van het nagelbed en kan het nagelbed wat open ligt, bedekt zijn met eelt.

Er zijn meerdere oorzaken voor een ramshoornnagel, deze kan veroorzaakt zijn door een stoot of klap op de nagel, het kan aangeboren zijn of te maken hebben met een onderliggende ziekte zoals een verminderde werking van de schildklier.

Dit soort nagels is door een pedicure goed te behandelen, de nagel wordt schoongemaakt door de opgehoopte nagelsubstantie in de nagelplooi en het nagelbed, wat veelal is samengeperst, te verwijderen en de nagel wordt dunner gefreesd. Hierdoor zal een aanzienlijke verbetering van de nagel te zien zijn. Wanneer de behandeling regelmatig wordt herhaald zal de nagel een redelijk normaal uiterlijk krijgen.

Gespleten nagel (onychorhexis): De nagel splijt in de lengterichting De nagel wordt als het ware opgedeeld in twee nagels. Meestal wordt dit veroorzaakt door een trauma (letsel aan de nagel) of een vitamine B tekort.

De pedicure freest de nagel plat, daarnaast zijn er verschillende technieken om de nagelscheur te repareren zodat deze kan uitgroeien.

Psoriasisnagel: Psoriasis is een niet besmettelijke erfelijke huidafwijking, waarbij de celdeling van de huid in een zo hoog tempo optreedt dat hierdoor een verhoorning of schilfervorming optreedt van de huid. De schilfers zijn onrijpe huidcellen, die te vroeg zijn afgestoten. Psoriasis is een stressgevoelige ziekte. Wanneer er sprake is van veel stress kan de ziekte uitbreken of verergeren.

Naast de psoriasis op de huid heeft ongeveer 60 % van de psoriasispatiënten last van nagelveranderingen op de vinger en teennagels. In zeldzame gevallen komt psoriasis alleen op de nagels voor en niet op de huid.

Een psoriasisnagel lijkt soms op een schimmelnagel, er treedt een geelbruine olievlekachtige verkleuring op. De olievlekachtige verkleuring wordt ook wel het olievlekfenomeen genoemd, alsof er een druppel olie onder de nagel zit. Bovendien zitten er vaak witte puntjes of onregelmatige putjes in de nagel, die lijken op de putjes van een vingerhoed. Om die reden wordt de psoriasisnagel ook wel een vingerhoednagel genoemd. Een psoriasisnagel is niet besmettelijk. Een psoriasisnagel kan sterk verdikken en hierdoor pijnlijk worden in de schoen, ook kan er zich onder de nagelplaat eelt afzetten (hyperkeratosis subungualis) waardoor de nagel omhoog komt te staan. Er zijn enkele andere nagelafwijkingen die lijken op psoriasis (bijvoorbeeld de schimmelnagel) om deze reden is het altijd verstandig een dermatoloog of huisarts te raadplegen zodat onderzocht kan worden om welke nagelafwijking het gaat, bovendien kan ook een psoriasisnagel soms zijn aangetast door een schimmel. De pedicure zal de nagel schoonmaken, losliggende nageldelen verwijderen en de nagel afvlakken.

Dit soort nagels komen meer voor op voeten dan op handen. De zijkant van de nagel krult naar binnen, dit kan zowel eenzijdig als aan beide zijden plaatsvinden. Dit krullen kan in een lichte vorm zijn echter de nagel kan zo rondkrullen dat de nagel volledig rond komt te liggen en beide zijden elkaar aanraken. Wordt hierbij het nagelbed ingeklemd dan kan dit pijnlijk worden. De oorzaak kan liggen bij het dragen van te nauwe schoenen maar kan ook erfelijk zijn. Uit onderzoek is gebleken dat een vitamine B12 tekort hier mogelijk een rol in speelt.

De pedicure kan de nagel afvlakken. Eventueel kan gekozen worden voor een nagelbeugel met de bedoeling de nagel tijdens het groeien te corrigeren in een plattere vorm.